歯・口腔環境– category –

この本は、肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化を目指すバイオハックというライフスタイルに関する書籍です。 著者は、実際に最新科学に基づいた健康法を実践し、「バイオハッカー」といして活躍されている井口晃さんという方です。 バイオハックと...

この本は、むし歯や歯周病の基礎知識からその対策、治療まで満遍なく学べることができます。 著者は、歯科医師でサウラデンタルクリニック院長の堀滋先生という方です。 アメリカでは、「Floss or Die？」という言葉があるそうです。これは歯磨きしますか...

この本は、日本人の歯の汚さに注目し、実際に歯の正しいケア方法を分かりやすく学ぶことができます。 著者は、東京医科歯科大学を首席卒業された森下真紀先生という方です。実際の歯科医さんですね。 私たちは、意外と歯の常識、歯磨きの常識を知らないか...

この本は、腸内細菌が異常に増えると発症する小腸内細菌増殖症「SIBO」について最新知見を基に学ぶことができます。著者は、栃木県にある江田クリニック院長であり数々のメディアにも出演されている江田証先生という方です。消化器系の中では、非常に著名...

この本の著者は、執筆活動だけでなく多数のメディアでも活躍されている勝間和代さんです。かなりの有名人ですね。勝間さんの経歴も華やかで、経済やビジネス、社会問題など様々な分野に精通されていることが分かります。 そんな方が考えるロジカルに考える...

この本では、健康ファイナンス思考という概念を学ぶことができます。著者は、医師の奥真也先生という方です。英レスター大学経営大学院修了、経営学修士（MBA）を持ち、埼玉医科大学総合医療センター客員教授にて勤められている、医療のスペシャリストドク...

咀嚼とは、食べ物を噛み砕くことです。「食事をよく噛んで食べないと太る」ということを聞いたある方もいるのではないでしょうか。実際のところ、咀嚼するメリットとはどうなのでしょうか。見ていきたいと思います。 【噛む回数が激減している現代人】 私...

よく聞く歯周病という病気ですが、歯・口内環境の中で一番問題だということをご存知でしょうか。あらゆる病気に関係してくる歯周病についてある程度の知識はあった方がいいかもしれません。それでは、みていきましょう。 【そもそも歯周病とは？】 歯周病...

実は口内環境が全身に影響を及ぼす可能性があると言われているのです。長生きするためには、歯・口腔ケアは欠かせない健康軸となります。では早速、見ていきましょう！ 【気になる炎症の原因は、まさかの口の中？】 歯の役割として思い浮かぶのは、食べ物...

歯をケアするのは、虫歯や歯周病を予防するために行うと考えている方も多いかと思います。実は、歯磨きをする理由はそれだけではないとも言われています。健康のためにも歯・口腔ケアがどれだけ重要なのか理解しておくことも重要かも知れません。それでは...